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Sonntag, 10. Januar 2010

30. TiergartenCrossLauf in Niederlehme

Der Winter hat Brandenburg mit kräftig Neuschnee überschüttet aber der Lauf wurde erfreulicherweise trotzdem durchgeführt.
Das Feld war jedoch überschaubar und die Strecke
geräumt, d.h. statt 30cm Neuschnee, nur ca. 15-20cm mittelfester Schnee. Der Start wurde mit den Worten: "Nur die Harten stehen heute hinter der Startlinie" mit der Klappe, die bei diesem 30. Lauf nun zum lezten Male klappen durfte, gestartet. Während des Laufes rutschte man also in den ersten beiden der fünf Runden fast bei jedem Abdruck weg. Ab Runde drei waren dann schon ca. 30% von den Läufern verfestigt und es ging etwas zügiger. Ich lief in einer Dreiertruppe, von denen jedoch die anderen beiden kein Tempo vorlegegen wollten, so ging es mit ziemlich konstantem Tempo durch die fünf Runden und über das kurze Stück zum Ziel. Ein kleiner Spurt und die Führung in der Dreiertruppe konnte gehalten werden.

Es war schon ziemlich anstrengend aber auch super toll, da ab und zu bei leichten Minusgraden der Schneefall nicht unangenehm war. Mit 5.39min/km und einem 3. Platz in der AK war ich sehr zufrieden.

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